Anxiety Group for Preteen Girls (9-12)
Next Session: Monday, August 5th, 2024
Join this 6-week anxiety group to build anxiety management skills and self-esteem!
Group Outline
Week 1: Introductions, ground rules, anxiety education
Weeks 2-3: Relaxation skills, art and music therapy-based activities
Weeks 4-5: Self-advocacy, assertive communication skills
Week 6: Group overview, shoutouts
Location: Telehealth in New York
Time: Mondays at 7:00 PM
Cost: $60/60-min session or through insurance
“If you can’t bear fear, DO IT SCARED.”
Grupo de ansiedad para niñas preadolescentes (9 a 12 años)
Próxima Sesión: Lunes 5 de Agosto de 2024
¡Únanse a este grupo de 6 semanas para desarrollar habilidades de manejo de la ansiedad y la autoestima!
Esquema del grupo
Semana 1: Introducciones, reglas básicas, educación sobre la ansiedad
Semanas 2 y 3: Habilidades de relajación, actividades basadas en arte y musicoterapia
Semanas 4 y 5: Cómo abogar por mi mismo, habilidades de comunicación asertiva
Semana 6: Resumen del grupo, agradecimientos
Ubicación: Telemedicina en Nueva York
Horario: Lunes a las 7:00 p.m.
Costo: $60/sesión de 60 min o a través de seguro
“Si no puedes vencer el miedo,
HAZLO CON MIEDO”